قرنبيط محمص مع فتات الخبز المقرمشة والزبيب الذهبي

قد يكون القرنبيط المحمص مع فتات الخبز المقرمشة والزبيب الذهبي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط القرنبيط والخبز ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول قرنبيط مقرمش مع نبات الكبر والزبيب وفتات الخبز, شرائح القرنبيط المحمصة مع الزبيب الذهبي والصنوبر، و قرنبيط مشوي مع الزبيب الذهبي والصنوبر والبرتقال لوصفات مماثلة.