قرع صغير محمص ، جزر وبطاطا

تفحم الطفل الاسكواش والجزر والبطاطا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, كامل 30, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف Serving 2.52 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, إلى 6 طفل والبطاطا, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل البلسم - البطاطا المحمصة والجزر, أرز عشبي مع بطاطس صغيرة وجزر، و شريحة لحم الخاصرة مشوية مع الجزر والبطاطا الحمراء الصغيرة.