قرع الجوز والتفاح

يمكن تحضير وصفة قرع الجوز بالتفاح في حوالي 35 دقيقة . يحتوي هذا الطبق الجانبي على 102 سعر حراري و 2 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 5 أشخاص وتكلف 41 سنتًا لكل حصة. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زبدة التفاح والملح والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين وحليب البقر والبيض . مع درجة ملعقة تبلغ 81٪ ، فإن هذا الطبق ممتاز. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا حساء قرع الجوز والتفاح وحساء قرع الجوز بالكاري والتفاح وقضبان الفستق الخالية من الغلوتين .