قرع الجوز المحمص وسلطة العدس

قرع الجوز المحمص وسلطة العدس هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والزنجبيل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الكينوا والعدس مع قرع الجوز, اسكواش الجوز الحار وجبن الماعز وسلطة العدس، و سلطة العدس مع القرع وجبن الماعز لوصفات مماثلة.