قذرة خوان ساندويتش

قذرة خوان ساندويتش قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1928 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 151 جرام دهون. ل $5.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير الليمون والكمون المطحون وفلفل الهالبينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل قذرة توم ساندويتش, تكس-مكس قذرة جو ساندويتش، و قذرة جو ساندويتش.

تعليمات

يمزج المايونيز والقشدة الحامضة و 1/4 كوب من الكزبرة والبصل الأخضر ومسحوق الفلفل الحار 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون والثوم والريحان والكمون في وعاء صغير. يقلب حتى يمتزج ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.

المكونات سوف تحتاج

فلفل تشيلي شبوتل مطحون

1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري

كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة

أفوكادو هاس مهروس قليلاً

2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو

3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

رطل من التوت الأسود (حوالي

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة ؛ يطهى ويحرك الكوريزو ولحم البقر المفروم والكزبرة حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني ، حوالي 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف

2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم

كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة

1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

أوراق البقدونس الطازجة الممزقة

استنزاف وتجاهل الدهون. يتبل بالملح والفلفل الأسود.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري

يقلب الملفوف والفلفل الأخضر والفلفل الأصفر والفلفل البرتقالي والهالابينو والماء في خليط الكوريزو ؛ يطهى ويقلب حتى ينضج الفلفل ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

فلفل برتقالي

الفلفل الأصفر

زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا

ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين

(احتفظ بملعقة كبيرة)

1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة

مياه إضافية

يضاف السكر البني ومسحوق الفلفل الحار ؛ يطهى ويحرك حتى يتبخر الماء وتصبح الصلصة سميكة ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

حزمة ميلك داد

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

مياه إضافية

يرش 1/4 كوب من الكزبرة وعصير 1 ليمونة فوق خليط الكوريزو ويرفع عن النار.

المكونات سوف تحتاج

1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة

1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة

تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)

1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع

انشر كل كعكة هوجي مع 1 ملعقة كبيرة من المايونيز. وزعي خليط الكوريزو بالتساوي بين 4 شطائر.

المكونات سوف تحتاج

هوجي بون

فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو

1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة

رطل من التوت الأسود (حوالي

2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو

سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ؛ يقلى البيض ، من 2 إلى 4 في المرة الواحدة إذا لزم الأمر ، حتى يتم ضبط البيض ولكن صفار البيض لا يزال طريا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.

المكونات سوف تحتاج

كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة

بسكويت الزنجبيل، مقسم