قذرة جو دي ماجيوس-يخدم فريق كامل من 9 ليغرز قليلا

مهمل جو دي ماجيوس-يخدم فريق كامل من 9 قد يكون الدوري الصغير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 322 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك لفائف برجر - مثل الملعب وصلصة الطماطم والديك الرومي المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قذرة جو المتزلجون, قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة، و المضغ يخدم حتى الصيف لوصفات مماثلة.