صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

قذرة جو المعكرونة

قذرة جو المعكرونة
قذرة جو المعكرونة يأخذ حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تقدم 6 وتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الماء ، المعكرونة قذيفة ، معجون الطماطم ، وجبن الشيدر. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. وهو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. تركيا قذرة جو المعكرونة, مقلاة باستا جو قذرة، و قذرة جو هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا. ضجة في مزيج جو قذرة والماء وصلصة الطماطم ومعجون. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوف ، لمدة 5-8 دقائق أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
إزالة من الحرارة ؛ ضجة في المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
ملعقة نصف في مدهون 2-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز. أعلى مع الجبن المنزلية ومزيج المعكرونة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
يرش جبنة الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
5
اخبزيها بدون غطاء بسعر 350 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تذوب الشمبانيا والجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة