صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

قذرة الكوبانوس

قذرة الكوبانوس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الكوبانوس القذر. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 955 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. مزيج من الكوريزو ولحم الخنزير المطحون والجبن السويسري اللذيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وجد 28 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي السبت مع راشيل راي قذرة الكوبانوس, تركيا كوبانوس، و قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة).

المكونات

11 رطل كوسة،البهارات (1/3 النخيل)البهارات (1/3 النخيل)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن صلصة الطماطميمكن صلصة الطماطم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/4-1/3 رطل كوريزو, غلاف إزالة (حول, المفروم1/4-1/3 رطل كوريزو, غلاف إزالة (حول, المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)كزبرة (2/3 كف)كزبرة (2/3 كف)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2القرنفلالثوم ، المبشور أو المفروم ناعماالثوم ، المبشور أو المفروم ناعما454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون1تلذذ وعصير الليمونتلذذ وعصير الليمون2(شتاء)سكر بني فاتح أو داكنسكر بني فاتح أو داكن1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما2(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الحلو (2/3 النخيل)الفلفل الحلو (2/3 النخيل)4لارجيسالشبت أو نصف المخللات الحامضة ، المفرومالشبت أو نصف المخللات الحامضة ، المفروم1حقيبةلسان الحمل أو رقائق غريبة أخرىلسان الحمل أو رقائق غريبة أخرى4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل4لفات برتغالية أو لفات فرعيةلفات برتغالية أو لفات فرعية4شرائح لذيذة من الجبن السويسريشرائح لذيذة من الجبن السويسري1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة رسيستيرشاير (مقلة العين)صلصة رسيستيرشاير (مقلة العين)