قذرة الأحبة الثاني
قذرة الأحبة الثاني هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وخردل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة), لطيف الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين)، و قذرة الأحبة.
تعليمات
في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ، يحمر اللحم المفروم والبصل والفلفل الأخضر.
ضجة في مسحوق الثوم والخردل والكاتشب والسكر البني. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.