قذائف المعكرونة فلورنسا
قذائف المعكرونة فلورنتين يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.16 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ وصلصة مارينارا وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. وصفات مماثلة تشمل دجاج فلورنتين قشور المعكرونة غير المحشوة, قذائف محشوة فلورنسا، و قذائف محشوة فلورنسا.
تعليمات
استنزاف السبانخ جيدا ، والضغط بين المناشف الورقية.
تحريك السبانخ معا والمكونات 5 القادمة. ملعقة خليط في قذائف المطبوخة.
انتشار نصف صلصة مارينارا في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز. رتب الأصداف فوق الصلصة ؛ أعلى مع الصلصة المتبقية.
خبز ، مغطاة ، في 350 لمدة 40 دقيقة. كشف ، ويرش مع جبن موزاريلا ؛ خبز 5 إلى 10 دقائق أخرى.