فين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب كوك أو فين. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.04 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 912 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الكونياك والبصل والبقدونس ورقة مسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كوك أو ريسلينغ باستا.