صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة62
مجلة

فيليه وحيد في النبيذ الأبيض

فيليه وحيد في النبيذ الأبيض
فيليه الوحيد في النبيذ الأبيض هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 41.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 2325 سعرة حرارية, 229 جرام بروتين، و 126 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البصل الأخضر والبقدونس والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح من وحيد في النبيذ الأبيض, ميكونوس فيليه من وحيد، و فيليه فلورنتين الوحيد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة.تغسل وتجفف شرائح وتتبل بالملح والفلفل.رتب شرائح الفيليه في طبق خبز بالزبدة في طبقة واحدة ورشها بالبصل الأخضر والزبدة المذابة والنبيذ والبارسيلي والزعتر وأوراق الغار.يغطى بورق مدهون متجها لأسفل ، ثم يغطى الطبق ويخبز لمدة 20 دقيقة.إزالة شرائح بعناية من طبق الخبز.يصفى عصائر المقلاة في قدر صغير ، ويضاف 1 ملعقة كبيرة من الزبدة ، ويترك ليذوب.يمزج الدقيق ويضاف الكريما ويطهى لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يسكب فوق السمك ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت

المكونات

2أوراق الغار ، سحقتأوراق الغار ، سحقت2أوراق الغار ، سحقتأوراق الغار ، سحقت11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزبدة المذابةالزبدة المذابة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف2قطع حلوى التوفي من هيث بارطحينطحين2قطع حلوى التوفي من هيث بارطحينطحين2بصل أخضر أو 2 بصل أخضر مفرومبصل أخضر أو 2 بصل أخضر مفروم2البصل الأخضر أو البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر أو البصل الأخضر المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفيليه وحيدفيليه وحيد907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفيليه وحيدفيليه وحيد1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يبدو أن كابوسالدو بينوت جريجيو الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.