فيليه من لحم البقر الاتحاد الافريقي بويفر

فيليه لحم البقر الاتحاد الافريقي بوافر هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 610 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 7.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 76 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مرق لحم بقري وفلفل مطحون خشن وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل فيليه من لحم البقر الاتحاد الافريقي بويفر, فيليه من لحم البقر الاتحاد الافريقي بويفر، و فيليه من لحم البقر الاتحاد الافريقي بويفر.