فيلادلفيا دسم التورتيا لفة المنبثقة
فيلادلفيا دسم التورتيا لفة المنبثقة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 34 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 45. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا الكريمية, خبز التورتيلا الدقيق, مسحوق الثوم, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفريزر لازانيا رول أوبس, السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس، و من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس.
تعليمات
اخلطي الجبن الكريمي ومسحوق الثوم حتى يمتزجا.
انتشار الرقاق مع الفاصوليا ، ثم خليط الجبن كريم. أعلى مع الكزبرة ؛ نشمر بإحكام. لف بشكل فردي في غلاف بلاستيكي.