فيتوتشيني مع شروبشاير الأزرق الكريمي والسبانخ

فيتوتشيني مع دسم الأزرق شروبشاير والسبانخ هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك السبانخ الطفل ، طحن الفلفل ، صريف من جوزة الطيب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول دسم الثوم سكيب السبانخ فيتوتشيني, فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد وصلصة السبانخ الكريمية، و شريحة لحم الجناح محشوة بالجبن الأزرق والسبانخ مع حو دسم لوصفات مماثلة.