فيتوتشيني بالليمون: باراديسو بيردوتو

فيتوتشيني مع الليمون: باراديسو بيردوتو هو نباتي الطبق الرئيسي. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 1459 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. إذا كان لديك البيض, الطحين غير مقصور زائد ? كوب سطح العمل ، والسبانخ ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. وصفات مماثلة تشمل ماير ليمون فيتوتشيني و 10 ليمون مفضل, فيتوتشيني دجاج بالليمون، و فيتوتشيني الليمون والثوم المعمر.