فيتا ولحم الخنزير المقدد محشوة الدجاج مع البصل البطاطا المهروسة

الفيتان ولحم الخنزير المقدد محشوة الدجاج مع البصل البطاطا المهروسة يتطلب حوالي 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1361 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 74 جرام دهون. ل Serving 4.87 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 3. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك أوريغانو وأنصاف صدور الدجاج والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي فيتان ولحم الخنزير المقدد محشوة الدجاج مع البصل البطاطا المهروسة, من الفخار وعاء لحم الخنزير المقدد وفيتا البطاطا المحشوة، و نقانق الدجاج ومرق البصل فوق البطاطا الحلوة المهروسة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة ، واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو ولكن لا يزال طريا. احتفظ بدهن لحم الخنزير المقدد في المقلاة ، وقم بتبريد شرائح لحم الخنزير المقدد على طبق مبطن بمنشفة ورقية. بمجرد أن يبرد ، اخلطي لحم الخنزير المقدد مع جبنة الفيتا و 3 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة والأوريجانو والفلفل الأسود في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة

مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)

أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف

3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

روبيان مقلي ومقشر

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

ضع صدر دجاج مسطحا على سطح عملك. استخدام غيض من قطعة العاج حاد أو سكين التقشير لقطع جيب 2 بوصة في صدور الدجاج. كرر مع صدور الدجاج المتبقية. يسكب مزيج لحم الخنزير المقدد في الجيوب.

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين

1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 لفافة فاكهة صفراء

صب الدقيق والبيض وفتات الخبز في أطباق منفصلة ضحلة. اضغط برفق على صدور الدجاج في الدقيق لتغطيتها. اغمس كل منها في البيضة المخفوقة ، ثم اضغط على فتات الخبز.

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين

1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

شريط قشر الليمون

عبوة مزيج الكيك الطبيعي

أعد تسخين شحم لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة. براون صدور الدجاج على كلا الجانبين في الدهون الساخنة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. احتفظ بشحم لحم الخنزير المقدد في المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين

1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

ضعي الصدور على طبق للخبز واخبزيها في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح الدجاج ورديا وتصبح الحشوة ساخنة ، من 20 إلى 25 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 165 درجة فهرنهايت على الأقل (74 درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

مزيج السكر البني سبليندا®

صلصة زيت السمسم الحارة

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

في هذه الأثناء ، ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء المملح. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

المعدات التي سوف تستخدمها

دهن الخنزير الظهر

استنزاف.

أثناء غليان البطاطس ، يطهى البصل في دهن لحم الخنزير المقدد المتبقي على نار متوسطة حتى يصبح طريا جدا وبنيا ذهبيا ، حوالي 10 دقائق. بمجرد أن تنضج البطاطس ، اهرسيها مع البصل والزبدة وتبقى 3 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف

3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

2 كوب من البقان المفروم، اختياري