صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

في ساندياري

في ساندياري
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? في ساندياري يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 220 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 141 أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار الأنشو ، تيكيلا بلانكو ، عصير الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وتشمل وصفات مماثلة .

تعليمات

1
ضع 1 أونصة عصير ليمون في صحن.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2
اخلطي ملح الكوشر والسكر ومسحوق الفلفل الحار الأنشو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملحصلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3
ضع في الصحن الثاني. تراجع خدمة الزجاج في عصير الليمون ، بالتناوب حتى الحافة الخارجية من الزجاج يصبح رطبة. كرر في الصحن الثاني مع خليط ملح تشيلي.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
4
عصير البطيخ أو التشويش جيدا في شاكر كوكتيل لانتاج 2 أوقية عصير البطيخ. سلالة وتجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
5
إضافة 2 أوقية عصير البطيخ ، تكيلا ، 1/2 أوقية عصير الليمون ، وشراب بسيط إلى شاكر كوكتيل وملء مع الثلج. يهز جيدا. ملء انعقدت خدمة الزجاج مع الثلج والشراب سلالة في الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
البطيخالبطيخ
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
تيكيلاتيكيلا
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
رشة فيرموثرشة فيرموث
6
قدميها على الفور.