صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

فوندو بالجبنة الزرقاء مع طماطم كرزية وبصل سيبوليني مشوي

فوندو بالجبنة الزرقاء مع طماطم كرزية وبصل سيبوليني مشوي
الجبن الأزرق فوندو مع الطماطم الكرز والبصل سيبوليني المحمص يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 766 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بصل سيبوليني والزبدة والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بصل سيبوليني مشوي, لينجويني مع لحم الخنزير المقدد والبصل والطماطم والجبن الأزرق، و بصل سيبوليني محمص بالسمك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: أسياخ خشبية
المعدات التي سوف تستخدمها
2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
باستخدام سكين التقشير الصغيرة قشر ونصف سيبوليني.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
4
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار عالية حتى يسخن ولكن لا تدخن.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف البصل ويتبل بالملح والفلفل. كراميل البصل على نار عالية لمدة 5 دقائق ، انقل المقلاة إلى الفرن واستمر في الطهي لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى يتكرمل البصل جيدا ويطهى بالكامل طوال الوقت ، ثم أخرجه من المقلاة إلى طبق واتركه يبرد قليلا. رتبي الطماطم الكرزية والبصل على طبق مع أسياخ للغمس.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقةكوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
في قدر صغير ، على نار متوسطة منخفضة ، تذوب الزبدة وتطهى حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني. أضف الزعتر والثوم على الفور. يطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك لمنع الثوم من التحمير.
المكونات سوف تحتاج
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
7
إضافة كريم ، ورفع الحرارة إلى متوسطة ، وجلب ليغلي بطيئة وتقليل كريم بنسبة 1/3 ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب بحجم وجبة خفيفة (3-1/2 أونصة لكل منهما) من بودنغ الليمون2 كوب بحجم وجبة خفيفة (3-1/2 أونصة لكل منهما) من بودنغ الليمون
8
نضيف الجبن ونقلب حتى يذوب الجبن ويصبح الخليط ناعما ، يتبل بالفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
9
تسكب الصلصة في قدر فوندو وتوضع فوق شمعة لتظل ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
10
ضعي طبق الخضار والأسياخ بجانبه وقدميه على الفور.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة