فوندو الشوكولاته
الشوكولاته فوندو يتطلب حولها 25 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من السكر والموز ومسحوق الكاكاو الطبيعي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 59%. حاول الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة, ليلة فوندو الأسرة {بلدي فوندو المفضلة + الهبة!}، و فوندو الشوكولاته لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر وقطع الموز واللب وشريحة التفاح.
ضعي شرائح الموز وشرائح التفاح والفراولة في أكوام منفصلة على طبق التقديم.
نرش شرائح الموز والتفاح بعصير البرتقال ونقلبها برفق. غطي الفاكهة بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة أثناء صنع الفوندو.
في مقلاة متوسطة الحجم خفقت معا مسحوق الكاكاو والسكر. صب تدريجيا في الحليب المبخر وخفقت جيدا لجعل عجينة.
ضعي القدر على نار خفيفة واطهيه مع التحريك باستمرار حتى يغلي.
يرفع عن النار ويخفق في الفانيليا والشوكولاتة ويقلب حتى تذوب الشوكولاتة. سوف يتكاثف الخليط لأنه يبرد قليلا.
انقل الشوكولاتة إلى وعاء فوندو ، واحفظها دافئة.
تقدم مع قطع الفاكهة للغمس.