صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فوندو الجبن السريع

فوندو الجبن السريع
قد يكون فوندو الجبن السريع هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 134 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التفاح وخبز الجوز وجبن بري قليل الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فوندو الجبن السريع, فوندو كروكبوت سريع، و الجبن خطيرة: سوبر السلطانية البيرة والجبن فوندو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي البري في طبق خبز ضحل من 2 إلى 3 أكواب واخبزيه حتى يذوب ، من 4 إلى 5 دقائق. طحن الفلفل على القمة. يوضع الطبق على سطح عازل للحرارة ويقدم مع الفاكهة والخبز.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الخبزالخبز
الفاكهةالفاكهة
بريبري
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن