فوندو الجبن السريع
قد يكون فوندو الجبن السريع هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 134 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التفاح وخبز الجوز وجبن بري قليل الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فوندو الجبن السريع, فوندو كروكبوت سريع، و الجبن خطيرة: سوبر السلطانية البيرة والجبن فوندو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البري في طبق خبز ضحل من 2 إلى 3 أكواب واخبزيه حتى يذوب ، من 4 إلى 5 دقائق. طحن الفلفل على القمة. يوضع الطبق على سطح عازل للحرارة ويقدم مع الفاكهة والخبز.