فول مدمس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فول ميدامس. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من رقائق الفلفل الحار والملح والفاصوليا المصرية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فول مدمس (فول فول)، و عشاء الليلة: فول مدمس (حبوب الإفطار على الطريقة المصرية) لوصفات مماثلة.