فوكاتشيا سريعة مع الشمر والزعتر

وصفة فوكاتشيا سريعة مع الشمر والزعتر يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الثوم والزعتر فوكاتشيا, الليمون والعسل والزعتر فوكاتشيا، و فوكاتشيا بذور الشمر مع زيتون كالاماتان لوصفات مماثلة.