صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فن الفطر الإيطالي المحشو

فن الفطر الإيطالي المحشو
فطر الفن الإيطالي المحشو هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 45 دقيقة. مزيج من جبنة البارميزان والنقانق المطحونة والطماطم المجففة بالشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول فطر إيطالي محشي, فطر إيطالي محشي، و فطر إيطالي محشو بالنقانق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن إلى 350 درجة فهرنهايت.
2
تحضير البطاطس وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
أضف الطماطم المجففة بالشمس.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مجففة بالشمسطماطم مجففة بالشمس
4
إزالة ينبع من الفطر نظيفة وقبعات الاشياء مع السجق الإيطالي المطبوخ وأعلى مع كمية سخية من خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
الفطرالفطر
البطاطاالبطاطا
5
انشر زيت الزيتون والثوم المفروم على قاع صينية بسكويت مسورة أو طبق خبز.
المكونات سوف تحتاج
ثوم مفرومثوم مفروم
زيت الزيتونزيت الزيتون
الكوكيزالكوكيز
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
الخبز عمومالخبز عموم
6
ضع الفطر في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
7
يرش جبن البارميزان المبشور فوق الفطر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البارميزانالبارميزان
8
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن