صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
مجلة

فلورنتين ماك والجبن وكرات لحم سجق الدجاج المشوي

فلورنتين ماك والجبن وكرات لحم سجق الدجاج المشوي
فلورنسا ماك والجبن والدجاج المشوي اللحم السجق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 73 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 1263 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك فلفل ودجاج مطحون وفتات خبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول ثلاثة جبن دجاج فلورنتين, ثلاثة الجبن الدجاج بيني فلورنسا، و دجاج فلورنتين مشوي بالجبنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضع قدرا كبيرا من الماء ليغلي المعكرونة. عندما يتعلق الأمر بالغليان ، قم بالملح وأضف المعكرونة للطهي إلى ال دينت. سلالة المعكرونة حجز 1 كوب الطبخ السائل.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
أثناء غليان الماء ، في وعاء خلط كبير يمزج الدجاج والملح والفلفل وإكليل الجبل وبذور الشمر والثوم ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق وجبن الريكوتا و 1/2 كوب بارميجيانو المبشور-حفنة مستديرة والبيض وفتات الخبز. * إذا كان الخليط يبدو رطبا جدا ، أضف حفنة من فتات الخبز واخلطها معا.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
4
شكل 8 كرات مستديرة كبيرة ، حوالي 3 إلى 4 بوصات. كرات معطف في بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز والشحوم بخفة ورقة الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. رتبي الكرات على صينية الخبز وشويها من 17 إلى 18 دقيقة حتى تصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
5
تذويب السبانخ في الميكروويف 8 إلى 10 دقائق على إعداد" تذويب " اعتمادا على الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
6
ضع الصناديق في طبق ضحل للقبض على أي جريان.
7
في حين أن اللحم المشوي, في وعاء صلصة متوسطة على نار متوسطة, تذوب الزبدة, خفقت في الدقيق, طبخ 1 دقيقة ثم خفقت في الأوراق المالية والحليب, الموسم مع الملح, الفلفل وجوزة الطيب ورشاقته 5 إلى 6 دقائق. ضجة في المتبقية 1 كوب بارميجيانو المبشور وخفض الحرارة على أدنى الإعداد.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
8
انتزاع السبانخ جافة تماما في منشفة المطبخ نظيفة ثم فصل كما يمكنك إضافته إلى الصلصة. أيضا إضافة محفوظة 1 كوب المعكرونة الطبخ السائل.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
9
إرم المعكرونة مع صلصة السبانخ البيضاء وضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
10
خدمة فلورنسا ماك ن الجبن مع 2 اللحم للشخص الواحد على طول الجانب.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

المكونات

4الروبيان والأوردةالفلفل الأسودالفلفل الأسود1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز ، بالإضافة إلى المزيد ، إذا لزم الأمرفتات الخبز ، بالإضافة إلى المزيد ، إذا لزم الأمر32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكافاتابي المفتاح على شكل المعكرونة المقدسةكافاتابي المفتاح على شكل المعكرونة المقدسة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا2قطع حلوى التوفي من هيث بارفتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2الأغصانإكليل الجبل الطازج والأوراق جردت والمفروم ناعماإكليل الجبل الطازج والأوراق جردت والمفروم ناعما3القرنفلالثوم المبشورالثوم المبشور680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان0قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب المبشور ، مقلة العين ذلكجوزة الطيب المبشور ، مقلة العين ذلك32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميجيانو ريجيانو المبشور ، مقسمةبارميجيانو ريجيانو المبشور ، مقسمة1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً4الروبيان والأوردةالملحالملح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة2صناديق ، 10 أوقية ، سبانخ مجمدة مقطعةصناديق ، 10 أوقية ، سبانخ مجمدة مقطعة