فلفل محشي بالبطاطس الجديدة والفيتا والبيستو
هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. إذا Serving 2.08 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، محشوة الفلفل مع البطاطا الجديدة ، فيتا والبيستو قد يكون رهيبة خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة لمحاولة. إذا كان لديك جبن فيتا وزيت زيتون وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا البيستو بالزيتون الأخضر مع قشرة الفيتا المحشوة والفلفل الأحمر المحمص ورذاذ البلسميك, فلفل محشي فيتا، و الكسكس والفلفل محشوة الفيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / علامة غاز
يغلى قدر من الماء المملح حتى يغلي ، ويضاف البطاطس الجديدة ويغلى لمدة 8-12 دقيقة ، حتى ينضج.
نصف الفلفل بالطول وإزالة البذور واللب.
ادهني الأجزاء الخارجية بزيت الزيتون ، ثم ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق الخبز.
نصف أو ربع البطاطا الجديدة ووضعها في وعاء.
نقطع الفيتا إلى مكعبات 1 سم ونضيفها إلى البطاطس. إرم على حد سواء مع البيستو حتى تمتزج جيدا.
تسكب الحشوة في نصف الفلفل وتخبز لمدة 40-45 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا.