صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

فلفل محشي بالبطاطس الجديدة والفيتا والبيستو

فلفل محشي بالبطاطس الجديدة والفيتا والبيستو
هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. إذا Serving 2.08 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، محشوة الفلفل مع البطاطا الجديدة ، فيتا والبيستو قد يكون رهيبة خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة لمحاولة. إذا كان لديك جبن فيتا وزيت زيتون وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا البيستو بالزيتون الأخضر مع قشرة الفيتا المحشوة والفلفل الأحمر المحمص ورذاذ البلسميك, فلفل محشي فيتا، و الكسكس والفلفل محشوة الفيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / علامة غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
يغلى قدر من الماء المملح حتى يغلي ، ويضاف البطاطس الجديدة ويغلى لمدة 8-12 دقيقة ، حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم أو الثوم المعمر المفروم للتزيينملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم أو الثوم المعمر المفروم للتزيين
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
يصفى ويبرد قليلا.
4
نصف الفلفل بالطول وإزالة البذور واللب.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
5
ادهني الأجزاء الخارجية بزيت الزيتون ، ثم ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
6
نصف أو ربع البطاطا الجديدة ووضعها في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم أو الثوم المعمر المفروم للتزيينملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم أو الثوم المعمر المفروم للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
نقطع الفيتا إلى مكعبات 1 سم ونضيفها إلى البطاطس. إرم على حد سواء مع البيستو حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
8
تسكب الحشوة في نصف الفلفل وتخبز لمدة 40-45 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي