فلفل كرز محشي
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الفلفل الكرز المحشو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 42 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سجق وبيض ولحم بقري مفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول فلفل كرز محشي, فلفل كرز محشي ساخن، و فلفل كرز محشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
استنزاف الفلفل وإزالة جميع البذور.
في وعاء خلط متوسط ، يمزج اللحم المفروم والسجق والجبن والبيض ؛ يقلب جيدا. يحشى خليط اللحم في الفلفل.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة. من الأفضل تقديم الفلفل المحشو في درجة حرارة الغرفة.