صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فلفل حار مشوي شيمو-ذرة ليمون على قطعة خبز

فلفل حار مشوي شيمو-ذرة ليمون على قطعة خبز
المشوية هالابي شيمو-الجير الذرة على قطعة خبز هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقط فص الثوم والملح والفلفل وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ذرة مشوية مع هالابي شيمو-زبدة الليمون, ذرة مشوية مع زبدة ليمون هالبينو، و الذرة المشوية على قطعة خبز مع هالابي شيمو-زبدة الليمون.

تعليمات

1
سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية). معطف الذرة بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يرش الكمية المطلوبة من الملح والفلفل. شواء الذرة ، مغطاة غطاء شواء ، 15 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
وفي الوقت نفسه ، وإثارة معا الزبدة والمكونات 5 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
إزالة الذرة من شواء ، ومقطعة إلى الثلثين.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
قدمي الذرة مع خليط الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الذرةالذرة
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المعدات