فلان دي كيزو

فلان دي كازو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب المبخر ونشا الذرة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الجوافة والجبن (فلان دي غوايابا وكازو), فلان دي كازو-فطيرة الجبن الكريمي، و كراميل كريم الجبن الكسترد (فلان دي كازو).