صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فلان

فلان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الفلان. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 198 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بلدي بسيط الكسترد فلان (الفلبينية اللبن فلان), فطيرة الجوافة والجبن (فلان دي غوايابا وكازو)، و فلان دي أروز كون ليتشي (أرز بودنغ فلان) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي البيض والسكر والملح. ضجة في الحليب والفانيليا. ينخل السكر البني إلى ثمانية 5 أوقية. أكواب الكسترد أو 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يسكب مزيج الكاسترد فوق السكر.
المكونات سوف تحتاج
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
مكان في وعاء الخبز الضحلة من الماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
خبز في 325° لمدة 30-40 دقيقة أو حتى سكين إدراج قرب مركز يخرج نظيفة. البرد بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
يرش السكر البني الإضافي قبل التقديم أو يفرغ من القالب للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف

النبيذ الموصى به: تيمبرانيلو, ألبارينو, غريناش

تيمبرانيلو, ألبارينو, وغريناش هي أفضل اختياراتي للغة الإسبانية. عندما الاقتران النبيذ مع الأطباق الإسبانية, لماذا لا تتبع القاعدة 'ما ينمو معا يذهب معا'? نوصي ألباري شيمو للنبيذ الأبيض وغارناشان وتيمبرانيلو للأحمر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو كفن سيليسيون دي فينكاس تيمبرانيلو. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
كفن سيليسيون دي فينكاس تيمبرانيلو
كفن سيليسيون دي فينكاس تيمبرانيلو
النبيذ المصنوع من العنب من مزارع الكروم لدينا في فيلالبا ديل دويرو ، بورغوس. طبقة أرجوانية عالية. الأنف مع العديد من الملاحظات من الفواكه السوداء خففت من العبير الأزهار التي تتخللها لمسة من المعادن من التربة ، والتي تتداخل مع الفانيليا القادمة من إقامتهم القصيرة في برميل. في الحنك هو ممهدة مع التانين النبيل الذي يوفر طويلة ومستمرة بعد الذوق. مصنوعة من 100 ٪ تيمبرانيلو.الاقتران المثالي مع جميع أنواع اللحوم الدهنية واللعبة على شكل تحميص ، يطبخ ، بالإضافة إلى أنواع الجبن المختلفة في المنطقة.