صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

فلافل بيتاس

5
4
3
2
1
فلافل بيتاس

فلافل بيتاس

وصفة فلافل بيتا جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. مزيج من الكمون المطحون والزيت والخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلافل بيتاس, فلافل بيتاس، و فلافل بيتاس لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا