فلافل الحمص المخبوز

وصفة خبز الحمص فلافل جاهز في حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 280 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم وبذور الكزبرة والحمص وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل فلافل كالي مخبوز لذيذ وبسيط (نباتي / خالي من الغلوتين) Friday و فف فايف فرايداي: الحمص اللذيذ, فلافل الحمص، و طحين الحمص فلافل بيتاس.