صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة90
مجلة

فلاتبريدس زعتر

فلاتبريدس زعتر
قد يكون خبز الزعتر مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2353 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 70 جرام دهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الزعتر والدقيق والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. حاول زعتر الصقيل, فرك الزعتر الطازج، و قش الزعتر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الخميرة في وعاء الخلاط ويسكب 1 1/2 كوب دافئ (11
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
الماء على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
اتركيه حتى تنضج الخميرة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
4
أضف 3 ملاعق كبيرة. النفط ، ودقيق القمح الكامل ، 2 3/4 كوب دقيق لجميع الأغراض ، والملح.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
5
تخلط مع ربط العجين لمزج ، ثم فاز على سرعة متوسطة ، مضيفا تدريجيا حوالي 1/4 كوب المزيد من الدقيق لجميع الأغراض حتى العجين على نحو سلس ، للمد ، وفقط مبتذل قليلا ، 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
6
اتركه يرتفع ، مغطى ، في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 45 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 500 وتعيين 2 ورقة الخبز كبيرة في الفرن للحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
لكمة العجين أسفل ، ثم تقسيم في نصف ، شكل كل في الكرة على نحو سلس ، والغبار مع الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
لكمةلكمة
8
طرح كل الكرة على 12 من 14 في. ورقة من الخبز شهادة جامعية في 12 في.- بيضاوي طويل. وخز العجين بالشوكة في حوالي 2 في. فترات.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
9
فرشاة العجين مع المتبقية 1 1/2 ملعقة كبيرة. النفط ، ثم يرش مع 1/4 كوب زعتر. ارفع الرق بعناية مع العجين إلى صفائح الخبز الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
زعترزعتر
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
10
اخبزيها حتى يصبح الخبز بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة ، مع تبديل أوضاع المقلاة في منتصف الخبز. انزلق الخبز من الرق على رفوف التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
قدمي الخبز دافئا أو باردا ، مع وعاء من زيت الزيتون متبل بسخاء بالزعتر للتغميس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)