صعوبةخبير
جاهز8 ساعة
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة" نسيم الموز"

فطيرة
إذا 85 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، "نسيم الموز" فطيرة قد تكون ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب المكثف وعصير الليمون من 3 ليمون ورقائق الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 431 أنها وصلت إلى المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة نسيم الموز, بريز وود دجاج مشوي-باهاما بريز، و الموز فانيلان اللوز نسيم الكعك.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي رقائق الذرة المسحوقة والسكر والقرفة معا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
في قدر متوسطة الحجم تضاف الزبدة وتذوب على نار متوسطة ، تحوم في المقلاة من حين لآخر حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني. تأكد من مراقبة الزبدة عن كثب لأنها يمكن أن تحترق بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
ترفع الزبدة عن النار وتسكبها فوق مزيج رقائق الذرة. إرم لمعطف تماما الحبوب ، ثم اضغط في الجزء السفلي والجانبين من 9 بوصة طبق فطيرة. البرد أثناء تحضير الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
يضاف الجبن الكريمي إلى وعاء الخلاط ويخفق على سرعة متوسطة حتى يصبح رقيقا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
أضف الحليب المكثف المحلى والفانيليا. فاز حتى تمتزج جيدا. في حين خلط على سرعة منخفضة إضافة 1/3 كوب عصير الليمون. فاز حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
6
شريحة رقيقة ثلاثة الموز ثم أعلى قشرة فطيرة مع شرائح الموز.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
7
انشر حشوة الجبن الكريمي فوق الموز. تغطية والبرد بين عشية وضحاها. قبل التقديم مباشرة ، قطعي الموز المتبقي إلى شرائح رفيعة. اغمس الموز في ملاعق 2 المتبقية من عصير الليمون ثم غطي سطح الفطيرة بالموز.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
8
قدميها مبردة.