فطيرة مرنغ الليمون السحرية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة المرينغ بالليمون السحري. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك سكر وعصير ليمون وصفار بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول أمي ماجيك ليمون مرنغ فطيرة, فطيرة مرنغ الليمون السحرية، و فطيرة مرنغ الليمون السحرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اصنع القشرة: في وعاء الخلط ، قلبي فتات غراهام المفرقع والسكر والزبدة معا حتى تمتزج تماما. اضغط على الخليط بقوة في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. توضع جانبا.
اصنع الحشوة: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الحليب المكثف وعصير الليمون والقشر وصفار البيض.
تصب في القشرة. اصنع المرينغ: اخفقي بياض البيض وكريمة التارتار في وعاء متوسط الحجم باستخدام خلاط يدوي كهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة. فاز تدريجيا في السكر حتى تشكل قمم قاسية.
انشر المرينغ على الفطيرة وأغلق حافة القشرة.
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لون المرينغ بنيا قليلا. (تأكد من مشاهدة الفطيرة أثناء الخبز. مرنغ يمكن أن يحرق بسرعة.)
السماح لتبرد قليلا على الرف ، ثم البرد في الثلاجة على الأقل 2 ساعة قبل التقديم.