صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة مرنغ الليمون السحرية

فطيرة مرنغ الليمون السحرية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة المرينغ بالليمون السحري. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك سكر وعصير ليمون وصفار بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول أمي ماجيك ليمون مرنغ فطيرة, فطيرة مرنغ الليمون السحرية، و فطيرة مرنغ الليمون السحرية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اصنع القشرة: في وعاء الخلط ، قلبي فتات غراهام المفرقع والسكر والزبدة معا حتى تمتزج تماما. اضغط على الخليط بقوة في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
2
اصنع الحشوة: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الحليب المكثف وعصير الليمون والقشر وصفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
تصب في القشرة. اصنع المرينغ: اخفقي بياض البيض وكريمة التارتار في وعاء متوسط الحجم باستخدام خلاط يدوي كهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة. فاز تدريجيا في السكر حتى تشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
4
انشر المرينغ على الفطيرة وأغلق حافة القشرة.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
5
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لون المرينغ بنيا قليلا. (تأكد من مشاهدة الفطيرة أثناء الخبز. مرنغ يمكن أن يحرق بسرعة.)
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
6
السماح لتبرد قليلا على الرف ، ثم البرد في الثلاجة على الأقل 2 ساعة قبل التقديم.
7
تصوير آنا ويليامز