فطيرة مرنغ البطاطا الحلوة
فطيرة مرنغ البطاطا الحلوة من جدي هي نباتي وصفة مع 8 حصص. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. جعلت 845 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر والحليب والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة البطاطا الحلوة مع مرنغ الخطمي, فطيرة البطاطا الحلوة مع مرنغ الخطمي، و فطيرة البطاطا الحلوة مع مرنغ الخطمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البطاطا الحلوة في قدر كبير وغطيها بالماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.
استنزاف والسماح للبخار الجاف لمدة دقيقة أو اثنتين.
انقلي البطاطا الحلوة إلى وعاء الخلط واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط طبق فطيرة 9 بوصة مع قشرة فطيرة غير مخبوز.
تهرس البطاطا الحلوة بسلاسة ، وتخلط في الزبدة ، 3/4 كوب من السكر والملح والحليب وصفار البيض والقرفة وخلاصة الفانيليا.
صب الحشوة في قشرة الفطيرة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تتماسك الحشوة وتبدأ قشرة الفطيرة في التحول إلى اللون البني ، من 25 إلى 30 دقيقة.
ضعي بياض البيض في وعاء خلط نظيف ، واخفقي حتى يتماسك بالخلاط الكهربائي على متوسط ، من 3 إلى 5 دقائق. فاز في 1/4 كوب سكر و 1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا ، حتى يحمل الخليط قمم ثابتة ولامعة.
أخرجي الفطيرة من الفرن واسكبي المرينغ فوق حشوة البطاطا الحلوة ، مع تحريك المرينغ إلى قمم جذابة. العودة إلى الفرن ، وتخبز حتى يتحول مرنغ لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 10 دقيقة ، ومشاهدة بعناية لتجنب حرق. السماح لتبرد قبل التقديم.