صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

فطيرة عشاء عيد الشكر

فطيرة عشاء عيد الشكر
ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 286 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 18 معجبا. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة التوت البري ، مزيج ، الملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول عشاء عيد الشكر, يوم بعد عشاء عيد الشكر، و عشاء عيد الشكر لشخصين: مقلاة واحدة ، ساعة واحدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 400 F ف. رش لوحة فطيرة زجاجية 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى الديك الرومي والبصل والملح والفلفل على نار متوسطة إلى عالية من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح الديك الرومي ورديا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
إزالة من الحرارة.
3
يرش خليط الديك الرومي في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
4
وفي الوقت نفسه ، طهي البطاطا المهروسة في الميكروويف وفقا لتوجيهات على الحزمة. في وعاء صغير ، اخلطي 2 كوب من البطاطس والفجل. (احتياطي البطاطا المتبقية لاستخدامها لاحقا.)
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
5
وزعي البطاطس بالتساوي على خليط الديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
انتشارانتشار
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
6
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
7
في وعاء صغير ، يقلب المزيج السريع والحليب والبيض والبقدونس حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البقدونسالبقدونس
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
صب على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
9
خبز 28 إلى 32 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
10
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم. أعلى كل خدمة مع صلصة التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البريصلصة التوت البري
11
مقبلات مع الأغصان البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس