فطيرة شربات الحمضيات

تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الأناناس في عصير ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شربات شاي الحمضيات, شربات الموز والحمضيات، و شربات الحمضيات والبطيخ لوصفات مماثلة.