فطيرة شبوتل تامالي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة شبوتل تامالي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من 1 (15 1/2 اوقية (الاونصة) يمكن الفاصوليا بينتو في صلصة حريف (مثل الصورة&ث), صلصة حارة, بصل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء فطيرة دجاج تامالي, فطيرة شبوتل تامالي النباتية # الأحدسوبر، و شبوتل الدجاج والبطاطا الحلوة تامالي فطيرة لوصفات مماثلة.