فطيرة سمك القد الأيرلندية مغطاة بالبطاطا المهروسة

وصفة فطيرة سمك القد الأيرلندية مغطاة بالبطاطس المهروسة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأوروبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 453 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. مزيج من البطاطس والجبن والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البطاطا المهروسة الأيرلندية, سلمون مغطى بالبطاطا المهروسة، و بطاطس مهروسة مغطاة بجبن الشيدر لوصفات مماثلة.