فطيرة رافيولي سهلة بشكل مستحيل
من السهل مستحيل الرافيولي فطيرة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 360 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وصلصة الطماطم المعكرونة والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل مستحيل بلت فطيرة, من السهل مستحيل هوت دوج وفطيرة الجبن، و فطيرة المشمش سهلة بشكل مستحيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت. ادهني الجزء السفلي فقط من طبق فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات مع السمن أو رذاذ الطهي.
ضع 1/2 من الرافيولي في قاع طبق الفطيرة.
يرش السبانخ والريحان. ملعقة 1 كوب من صلصة المعكرونة على رأس; يرش مع 1/2 كوب من جبن موزاريلا.
طبقة مع الرافيولي المتبقية. أعلى مع المتبقية 1/2 كوب جبن موزاريلا والباقي 1/4 كوب صلصة المعكرونة.
في مقلاة مقاس 7 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة. كوك ويقلب الثوم في الزيت حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة. في وعاء متوسط ، يقلب الثوم ، مزيج بيسكويكي ، حليب ، بيض وجبنة بارميزان مع شوكة.
صب بالتساوي على ملء لوحة فطيرة.
اخبزيها بدون غطاء من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تحمر القشرة وتصبح الحشوة شمبانيا.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل القطع.
يقدم مع صلصة المعكرونة الساخنة.