فطيرة جبن الأناناس جيم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب فطيرة جبن الأناناس من جيم. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 8 والتكاليف 1 1.37 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. إذا كان لديك جيلا الأناناس ، وجبن الكريمة المخفوقة ، والطبقة العلوية المخفوقة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 33%، هذا الطبق ليس رائعا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل تشيز كيك الأناناس السهل من جيم, سلطة الأناناس والدجاج مع صلصة نام جيم، و فطيرة القرنبيط لجيم لاهي.