فطيرة باستيتسيو
ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 685 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن المنزلية ، خل النبيذ ، جوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل باستيتسيو, باستيتسيو، و باستيتسيو.
تعليمات
طهي المعكرونة حتى تصبح طرية ولكن ثابتة.
يصفى ويشطف تحت الماء البارد ، ويصفى مرة أخرى ويضاف 1/3 جبنة بارميزان ويوضع aside.in مقلاة تذوب 1-1 / 2 ملعقة صغيرة من الزبدة على ميد. يسخن ويطهى البصل والثوم مع التحريك لمدة 3 دقائق.يضاف اللحم البقري والأوريجانو والقرفة والملح والفلفل ؛ يطهى مع التحريك لمدة 7-10 دقائق أو حتى لا يصبح لونه ورديا.
استنزاف الدهون.ضجة في الطماطم ومعجون الطماطم والخل.طهي التحريك لمدة 3 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في البقدونس. توضع جانبا.صلصة: في قدر,تذوب الزبدة على نار ميد.
خفقت في الدقيق ، ويطهى الخفقان لمدة 2 دقيقة دون براوننج.
يسكب الحليب ويطهى ويخفق لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك.
يرفع عن النار ضجة في الجبن والبيض وجوزة الطيب والملح والفلفل.الشحوم 10 " لوحة فطيرة مع المتبقية 1-1 / 2 ملعقة شاي زبدة. يرش مع فتات الخبز. ملعقة في نصف المعكرونة ، وانتشر خليط اللحوم بالتساوي على القمة.
يرش ثلث البارميزان. ملعقة المعكرونة المتبقية على القمة. صب الصلصة بعناية فوق المعكرونة.(ملاحظة: يمكن أن تكون على استعداد لهذه النقطة ، مغطاة والمبردة لمدة تصل إلى 1 يوم.
اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة وأضف 10 دقائق إلى وقت الخبز).
يرش مع البارميزان المتبقية.
اخبزيها على صينية خبز (أو مقلاة)عند درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 50 إلى 60 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.