فطيرة اليقطين سارة
سارة فطيرة اليقطين هو نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزنجبيل مطحون وهريس اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول فطيرة اليقطين سارة, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و فطائر فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
يمزج السكر والملح والقرفة وجوزة الطيب والزنجبيل والبهارات والقرنفل وهريس اليقطين والحليب المبخر والبيض.
يسكب الخليط في قشرة الفطيرة غير المخبوزة المحضرة.
اخبزيها على حرارة 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) لمدة 15 دقيقة ثم اخفضي درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). استمر في الخبز لمدة 40 دقيقة أخرى أو حتى تصبح الفطيرة صلبة.