صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة6
مجلة

فطيرة اليقطين أنا

5
4
3
2
1
فطيرة اليقطين أنا

فطيرة اليقطين أنا

فطيرة اليقطين أنا هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط هريس اليقطين والبيض والحليب المكثف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و فطيرة اليقطين القرفة لفة الكؤوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
البني القشور فطيرة في وقت مبكر ، وبارد.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
2
اخلطي البيض والسكر والتوابل والحليب المكثف المحلى ونصف ونصف واليقطين معا ؛ امزج حتى تختفي الكتل. لا تفرط.
المكونات سوف تحتاج
حليب مكثف محلىحليب مكثف محلى
نصف ونصفنصف ونصف
اليقطيناليقطين
بهاراتبهارات
السكرالسكر
البيضالبيض
3
تخبز الفطائر على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
السماح لتبرد ، وخدمة. تخزين بقايا الطعام في الثلاجة.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا