صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

فطيرة النكتارين

فطيرة النكتارين
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة النكتارين وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 1249 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 60 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص اللوز ، وقشرة الفطيرة غير المخبوزة ، وكريمة الخفق الثقيلة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تورتة النكتارين, الكعك النكتارين، و فطيرة كريم النكتارين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ضعي قدرا كبيرا من الماء على نار عالية واتركيه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يمزج السكر والدقيق والقرفة والقشدة الثقيلة وخلاصة اللوز. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
ضع النكتارين في الماء المغلي لمدة 30 إلى 45 ثانية. ضع النكتارين على الفور تحت الماء الجاري البارد وقم بإزالة القشرة.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
5
قطع النكتارين في النصف وإزالة الحفر.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
6
ضع نصفين في قشرة الفطيرة مع الجانب المقطوع لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
7
يسكب مزيج الكريمة حول النكتارين.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
8
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 35 إلى 40 دقيقة. جيد خدم دافئة أو باردة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة