صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

فطيرة النكتارين

فطيرة النكتارين
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة النكتارين وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 1249 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 60 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص اللوز ، وقشرة الفطيرة غير المخبوزة ، وكريمة الخفق الثقيلة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تورتة النكتارين, الكعك النكتارين، و فطيرة كريم النكتارين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ضعي قدرا كبيرا من الماء على نار عالية واتركيه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
يمزج السكر والدقيق والقرفة والقشدة الثقيلة وخلاصة اللوز. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
4
ضع النكتارين في الماء المغلي لمدة 30 إلى 45 ثانية. ضع النكتارين على الفور تحت الماء الجاري البارد وقم بإزالة القشرة.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
5
قطع النكتارين في النصف وإزالة الحفر.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
6
ضع نصفين في قشرة الفطيرة مع الجانب المقطوع لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
7
يسكب مزيج الكريمة حول النكتارين.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
8
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 35 إلى 40 دقيقة. جيد خدم دافئة أو باردة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة