صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالحلويات
مناسباتعيد القديس باتريك
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
وصفات إفطار سريعة ولذيذة جاهزة في 10 دقائق فقط!
10 وصفات محظوظة للثروة والنجاح
نكهات إيطاليا وصفة حساء مينيسترا فيردي
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
الأسرار وراء 3 وصفات طعام كلاسيكية مريحة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
فطيرة النفل
شامروك فطيرة يأخذ تقريبا 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط ألوان الطعام ونشا الذرة وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى رخيصة ل يوم القديس باتريك. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا رهيبة جدا درجة ملعقة من 10%. وصفات مماثلة هي فطيرة شامروك سهلة, شامروك يهز، و ملفات تعريف الارتباط شامروك.
تعليمات
1
في قدر كبيرة ، اخلطي السكر ونشا الذرة. ضجة في الماء حتى تصبح ناعمة. يطهى ويقلب على نار متوسطة عالية حتى يتكاثف ويصبح فقاعات. خفض الحرارة; طبخ ويقلب 2 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج![كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة]()
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة![1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيضالمعدات التي سوف تستخدمها![الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
الشعير اللؤلؤي الأبيض
الشعير اللؤلؤي الأبيض2
إزالة من الحرارة. قلب كمية صغيرة من الحشوة الساخنة في صفار البيض ؛ أعد الكل إلى المقلاة مع التحريك باستمرار. جلب ليغلي لطيف; طبخ ويقلب 2 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج![1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي]()
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشيالمعدات التي سوف تستخدمها![طماطم مقطعة، اختياري]()
طماطم مقطعة، اختياري
طماطم مقطعة، اختياري3
إزالة من الحرارة. أضيفي عصير الليمون والزبدة وقشر الليمون وملون الطعام برفق حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج![من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)]()
من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)![الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة]()
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة![كمثرى بارتليت أو دانجو]()
كمثرى بارتليت أو دانجو![ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية]()
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كمثرى بارتليت أو دانجو
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن5
في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم ناعمة. يخفق السكر تدريجيا ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، على ارتفاع حتى تتشكل قمم لامعة صلبة ويذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج![آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري]()
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبةالمعدات التي سوف تستخدمها![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
قطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةالمعدات
المكونات
1جبنة بارميزان مبشورة![ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية]()
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![بازلاء سناب مجمدة]()
بازلاء سناب مجمدة3![آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري]()
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري3![صفار البيض ، ضرب بخفة]()
صفار البيض ، ضرب بخفة5قطرات![تلوين الطعام الأخضر]()
تلوين الطعام الأخضر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة]()
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2الخضروات (مثل السبانخ)![قشر الليمون المبشور]()
قشر الليمون المبشور1![قذيفة المعجنات (9 بوصة) ، خبز]()
قذيفة المعجنات (9 بوصة) ، خبز791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
بازلاء سناب مجمدة3
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري3
صفار البيض ، ضرب بخفة5قطرات
تلوين الطعام الأخضر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2الخضروات (مثل السبانخ)
قشر الليمون المبشور1
قذيفة المعجنات (9 بوصة) ، خبز791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيضالنبيذ الموصى به: فين سانتو, الحصاد المتأخر ريسلينج, لامبروسكو دولتشي
فطيرة يعمل بشكل جيد مع فين سانتو ، أواخر الحصاد ريسلينغ ، ولامبروسكو دولتشي. هذه الخمور كلها حلوة ، وهو أمر مهم لأن النبيذ يجب أن يكون عادة أحلى من الطعام الذي تقترنه به. شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينغ مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
