فطيرة الموز كريم الروم
ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 875 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وجبن كريمي وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي الفراولة وفطيرة كريم, خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع، و الخوخ وكريم فطيرة البارات.
تعليمات
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
قلبي الفتات والزبدة ومسحوق الكاري والقرفة و 2 ملاعق كبيرة من السكر البني في وعاء بالشوكة حتى تمتزج جيدا. احتياطي 1 ملعقة طعام كسرة خليط للتزيين والصحافة المتبقية كسرة خليط بالتساوي على الجانب السفلي والأعلى من لوحة فطيرة.
خبز القشرة 10 دقيقة ، ثم تبرد تماما في لوحة فطيرة على الرف ، حوالي 20 دقيقة.
فاز معا الجبن ، وتلذذ ، والباقي 6 ملاعق كبيرة من السكر البني في وعاء مع خلاط كهربائي بسرعة عالية حتى الضوء ورقيق ، حوالي 1 دقيقة.
فاز كريم مع الروم في وعاء آخر مع المضارب تنظيفها بسرعة متوسطة حتى يحمل قمم لينة. قلب ثلث الكريمة المخفوقة برفق في خليط الجبن الكريمي لتفتيحها ، ثم اطو الكريمة المخفوقة المتبقية برفق ولكن جيدا.
شريحة رقيقة الموز وترتيب بالتساوي على الجزء السفلي من القشرة.
وزعي كل حشوة الكريمة على الموز ، ثم رشي خليط الفتات المحفوظ فوقها. فطيرة البرد ، مغطاة فضفاضة، 20 دقيقة.