فطيرة المشمش الطازجة
قد تكون فطيرة المشمش الطازجة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 345 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر إضافي ومعجنات وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بلاك بيري الطازجة, المشمش الطازج كلافوتي، و قضبان المشمش الطازجة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375°. في وعاء كبير ، يرش المشمش بعصير الليمون.
يمزج السكر والدقيق وجوزة الطيب.
إضافة إلى المشمش ، إرم بلطف إلى معطف.
خط 9 في. لوحة فطيرة مع المعجنات أسفل; تقليم ل 1 في. ما وراء حافة لوحة فطيرة.
طرح المعجنات المتبقية لجعل قشرة شعرية. تقليم وختم وحواف الفلوت.
فرشاة مع الحليب ويرش مع السكر إضافية.
تغطية حواف المعجنات فضفاضة مع احباط.
خبز 45-55 دقيقة أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا وملء هو شمبانيا. تبرد على رف سلكي.