فطيرة اللحم بالجبن
يمكن تحضير وصفة فطيرة اللحم بالجبن في حوالي 35 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 4 حصص تحتوي كل منها على 443 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون . مقابل 2.19 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وفتات خبز وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة صلبة بنسبة 54% . إن رغيف الموز وجوز الهند مع التوت التبتي ورغيف التوت الأزرق وبذور الخشخاش - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ورغيف التوت الأزرق متشابهان جدًا مع هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير، امزجي الحليب وفتات الخبز والملح والثوم. افرمي اللحم فوق الخليط واخلطي جيدًا. اضغطي على القاع وعلى جوانب طبق فطيرة مدهون بالزبدة مقاس 9 بوصات.
اخبزيها بدون غطاء على درجة حرارة 350 درجة لمدة 20 دقيقة، ثم صفيها.
رشها بجبنة الشيدر والزعتر وجبنة البارميزان.
اخبزيها لمدة 3-5 دقائق إضافية أو حتى يختفي اللون الوردي من اللحم وتظهر مقياس حرارة اللحوم 160 درجة.